Som säkert många vet lever många människor med mycket stress i vardagen, just för att hinna med allt det man vill, jobbet, handla, städa, hämta ungar på dagis osv. Ett tag hade jag det jättestressigt och då blir allt bara för jobbigt till slut. Så detta är en anledning till att jag började med yoga.
Det började med att jag hitta in på miguru.se och därefter körde jag igång med att lära mig yoga, vilket faktiskt inte alls var så svårt. Här finns ju massa med böcker och produkter om alla möjliga yogaformer, allt från poweryoga, tai chi, gravidyoga, ashtangayoga m.m.
Själv så valde jag att lära mig yoga med dvd och har sedan jag började med detta minskat på min stress och mår samtidigt mycket bättre i vardagen. Alla kan ju lära sig yoga om man bara vill!
/Inger Öberg